¿Cómo empezar?

Cómo empezar en Crossfit

LAS INICIACIONES SON SESIONES DONDE APRENDERÁS los movimientos básicos de CrossFit. Recuerda que CrossFit es ante todo TÉCNICA, y ésta es la base de estas clases. Te encontrarás con un Work Out al final para practicar los movimientos aprendidos y que comiences a saborear lo que más adelante va a ser una clase de CrossFit estándar (WOD).